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回答1
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陈志辽 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
妇科
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无痛人流后不流血也需要额外营养补充，涉及蛋白质、维生素、铁元素、钙质以及水分等方面。 1.蛋白质：是身体恢复必需的营养物质，能增强免疫力，促进受损组织修复，可多吃瘦肉、鱼类、蛋类等。 2.维生素：尤其是维生素C、维生素B族等，能促进新陈代谢，增强身体抵抗力，新鲜的蔬菜和水果是很好的来源。 3.铁元素：人流后可能会有一定的失血，补充铁元素可预防缺铁性贫血，可选择动物肝脏、红枣等食物。 4.钙质：有助于身体恢复和维持骨骼健康，牛奶、豆制品等富含钙质。 5.水分：补充足够的水分可促进新陈代谢，排出体内毒素，可多喝温开水。 无痛人流后即使不流血，身体也受到了一定的损伤，额外的营养补充有助于身体恢复。可通过食物摄入上述营养物质，必要时也可在医生指导下服用复方阿胶浆、多维元素片、葡萄糖酸钙口服液等药物。但需遵医嘱。
2025-07-16 16:01
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