首页>即问即答 > 消化内科 > 日常怎么吃...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊

日常怎么吃能远离肚子一按就疼?

日常怎么吃能远离肚子一按就疼?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李兰 主治医师

    广东药科大学附属第一医院

    三级甲等

    消化内科

    日常合理饮食可远离肚子一按就疼,需遵循规律进食、选择易消化食物、保证饮食卫生、控制食物温度、均衡营养等原则。 1.规律进食:定时定量用餐,避免饥一顿饱一顿,维持胃肠正常消化节律。 2.选择易消化食物:多吃米粥、面条、蒸蛋等,减轻胃肠消化负担。 3.保证饮食卫生:不吃变质、不洁食物,预防胃肠道感染。 4.控制食物温度:避免过冷过热食物,减少对胃肠道刺激。 5.均衡营养:摄入足够的蔬菜、水果、蛋白质等,维持胃肠道正常功能。 日常饮食中遵循上述原则,能有效减少肚子一按就疼的情况发生。若疼痛持续不缓解,建议及时到正规医院消化内科就诊。

    2025-07-15 15:25
医院问答 更多>
长春胃肠医院口碑好么?长春中西胃肠医院在哪

长春胃肠医院口碑好么?长春中西胃肠医院在哪

长春中西胃肠病医院 2023-11-25
手术一般多少钱

手术一般多少钱

南平男科医院 2023-12-17
为什么尿道炎反复发作

为什么尿道炎反复发作

南平男科医院 2023-12-17
早泄治疗好了怎么恢复快

早泄治疗好了怎么恢复快

南平男科医院 2023-12-17
早泄脱敏治疗后会复发吗

早泄脱敏治疗后会复发吗

衡水男科医院 2023-12-17