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老年人胃胀不消化怎么调养更有效?

老年人胃胀不消化怎么调养更有效?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    吴礼浩 主任医师

    广东药科大学附属第一医院

    三级甲等

    消化内科

    老年人胃胀不消化,可通过调整饮食习惯、适当运动、药物治疗、腹部按摩、情绪调节等方式调养。 1. 调整饮食习惯:遵循少食多餐原则,避免进食辛辣、油腻、刺激性食物,多吃易消化食物,如小米粥、软面条等。 2. 适当运动:饭后散步、打太极拳等,可促进胃肠蠕动,帮助消化。 3. 药物治疗:可使用多潘立酮、莫沙必利、健胃消食片等药物,增强胃肠动力,改善消化功能。但需遵医嘱使用。 4. 腹部按摩:以肚脐为中心,顺时针方向轻轻按摩腹部,可促进胃肠蠕动。 5. 情绪调节:保持心情舒畅,避免焦虑、紧张等不良情绪,不良情绪可能影响胃肠功能。 老年人胃胀不消化是常见问题,通过上述调养方法,多数情况可得到改善。若症状持续不缓解或加重,建议及时到正规医院消化内科就诊。

    2025-07-15 09:30
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