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回答1
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林嬿钊 主任医师
广东省中医院
三级甲等
脾胃病科
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膈肌痉挛，俗称打嗝，是由膈肌不自主收缩引起。治疗膈肌痉挛的康复方法有深呼吸、穴位按压、屏气法、药物治疗等。 1. 深呼吸：在进食时发生打嗝可暂停进食，做几次深呼吸，往往在短时间内能止住。 2. 穴位按压：按压内关穴、足三里穴、攒竹穴等穴位，以适当力度按压，可起到一定的止嗝作用。 3. 屏气法：直接屏住呼吸 30～45 秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后 1/3 处，打嗝症状会立即停止。 4. 药物治疗：可使用氯丙嗪、甲氧氯普胺、多潘立酮等药物，调节神经功能，缓解膈肌痉挛。但需遵医嘱使用。 5. 喝水弯腰法：喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰 90 度的动作 10～15 次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛。 以上这些康复方法对缓解膈肌痉挛有一定效果。若症状持续不缓解或频繁发作，建议及时到正规医院的消化内科就诊，查明病因，进行针对性治疗。
2025-07-15 13:26
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