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回答1
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张永平 主任医师
东莞康华医院
三级甲等
儿内科
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6个月宝宝水果摄入不足，易引发便秘、维生素缺乏症、免疫力下降、贫血、龋齿等疾病。 1. 便秘：水果富含膳食纤维，可促进肠道蠕动。摄入不足时，肠道蠕动减缓，易导致便秘。 2. 维生素缺乏症：水果是多种维生素的重要来源，如维生素C、维生素B族等。缺乏这些维生素，会影响宝宝正常的生长发育，出现皮肤干燥、口腔溃疡等症状。 3. 免疫力下降：水果中的营养物质有助于维持免疫系统正常功能。摄入不足会使免疫力降低，宝宝易受病菌侵袭，引发感冒等疾病。 4. 贫血：部分水果含铁元素，摄入不足可能影响铁的吸收，导致缺铁性贫血。 5. 龋齿：水果中的果酸等成分对口腔健康有益。水果摄入不足，口腔自洁能力可能下降，增加龋齿发生风险。 6个月宝宝水果摄入不足会引发多种疾病，影响宝宝健康成长。家长应重视宝宝水果的摄入，确保营养均衡。若宝宝出现相关症状，建议及时到正规医院就诊。
2025-07-14 07:48
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