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肠胃镜后吃哪3种营养食物助身体恢复?

肠胃镜后吃哪3种营养食物助身体恢复?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孔小云 副主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    消化内科

    肠胃镜后,适合吃小米粥、鸡蛋羹、山药这3种营养食物助力身体快速恢复。 1. 小米粥:富含多种维生素、氨基酸和碳水化合物,易于消化吸收,能减轻肠胃负担,为身体提供能量,还具有健脾和胃的功效,有助于肠胃功能的恢复。 2. 鸡蛋羹:鸡蛋含有丰富的优质蛋白质,做成鸡蛋羹后质地柔软,不会对肠胃造成刺激,能补充身体所需的营养,促进受损组织的修复。 3. 山药:具有健脾益胃、滋肾益精的作用。其富含的淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,对肠胃镜后的恢复有很好的帮助。 这3种食物营养丰富且易消化,在肠胃镜后食用,能助力身体快速恢复。不过,具体饮食还需根据个人情况进行调整,如有不适,建议及时咨询医生。

    2025-07-12 11:40
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