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回答1
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王新颖 主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
消化内科
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通过营养搭配和胃黏膜保护剂呵护胃，可从选择易消化食物、摄入富含维生素食物、补充蛋白质、使用铋剂、服用铝碳酸镁等方面入手。 1. 选择易消化食物：如小米粥、软面条等，这类食物对胃黏膜刺激小，能减轻胃的负担。 2. 摄入富含维生素食物：多吃新鲜的蔬菜和水果，像胡萝卜、苹果等，维生素有助于维持胃黏膜的健康。 3. 补充蛋白质：适量食用鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白质的食物，能为胃黏膜修复提供原料。 4. 使用铋剂：如枸橼酸铋钾、胶体果胶铋等，铋剂能在胃黏膜表面形成保护膜，抵御胃酸和胃蛋白酶的侵蚀。 5. 服用铝碳酸镁：它可以中和胃酸，增强胃黏膜的屏障功能，缓解胃部不适。 通过合理的营养搭配，结合使用合适的胃黏膜保护剂，能给胃全方位的呵护。但在使用胃黏膜保护剂时，需遵医嘱。若胃部不适症状持续或加重，建议到正规医院消化内科就诊。
2025-07-11 09:45
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