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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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余晓凡 副主任医师
惠州市第一妇幼保健院
其他
妇产科
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小月子不注意保暖、休息、卫生、饮食、复查等方面，易落下病根。 1. 保暖：小月子期间身体较为虚弱，若不注意保暖，风寒之邪易入侵身体，导致关节疼痛、头痛等不适症状。 2. 休息：充足的休息有助于身体恢复，若休息不足，可能会影响子宫复旧，出现恶露不尽、腹痛等情况，还可能导致身体疲劳、免疫力下降。 3. 卫生：要注意外阴清洁，避免细菌滋生引发感染，如阴道炎、盆腔炎等。勤换卫生巾，禁止盆浴。 4. 饮食：应保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物。避免食用生冷、辛辣、刺激性食物，否则可能影响身体恢复。 5. 复查：按医嘱按时复查，了解子宫恢复情况。若有残留组织或其他异常，能及时发现并处理。 小月子期间需在保暖、休息、卫生、饮食、复查等方面多加注意，以促进身体恢复，避免落下病根。若出现不适症状，应及时到正规医院就诊。
2025-07-11 13:25
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