儿童下腰疼痛不可忽视，家长需了解疼痛原因、观察症状、及时就医等要点。儿童下腰疼痛可能由姿势不良、外伤、生长痛、腰椎疾病、感染等因素引起。 1. 了解疼痛原因：姿势不良会导致腰部肌肉劳损引发疼痛；外伤如摔倒、碰撞可能损伤腰部；生长痛在儿童生长发育阶段较常见；腰椎疾病如腰椎间盘突出虽少见但也可能发生；感染如脊椎骨髓炎也会造成下腰疼痛。 2. 观察症状：除了疼痛，要留意是否有下肢麻木、无力、活动受限，是否伴有发热、寒战等全身症状，疼痛是持续存在还是间歇性发作等。 3. 及时就医：若疼痛持续不缓解或加重，应带儿童到正规医院就诊。医生可能会进行体格检查、影像学检查如X线、CT等以明确病因。 4. 遵医嘱治疗：如果是姿势不良，可通过纠正姿势、适当休息缓解；外伤可能需要药物如布洛芬、对乙酰氨基酚止痛，配合康复治疗；腰椎疾病和感染等可能需要更专业的治疗。 5. 日常护理：让儿童保持良好的坐姿和站姿，避免过度劳累，适当进行腰部锻炼。 家长了解这些要点，能更好地应对儿童下腰疼痛问题，及时发现异常并采取正确措施，保障儿童健康成长。