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回答1
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洪建国 主任医师
上海市第一人民医院
三级甲等
儿科
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儿童闪到腰，家长需知的护理要点有及时休息、适当冷敷热敷、药物辅助、按摩理疗、观察病情等。 1. 及时休息：让儿童停止活动，尽量卧床休息，避免腰部用力，减少二次损伤的风险。 2. 适当冷敷热敷：闪腰后的 24 小时内可进行冷敷，收缩血管，减轻疼痛和肿胀，如用冰袋包裹毛巾敷于患处。24 小时后改为热敷，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，可用热毛巾或热水袋。 3. 药物辅助：可遵医嘱使用一些外用药物，如云南白药膏、活血止痛膏、消肿止痛酊等，起到活血化瘀、消肿止痛的作用。 4. 按摩理疗：在儿童闪腰情况稳定后，可找专业人员进行适当的按摩和理疗，帮助放松腰部肌肉，促进恢复。 5. 观察病情：密切关注儿童腰部疼痛、活动等情况，若疼痛加剧、出现下肢麻木无力等症状，应及时就医。 儿童闪到腰后，家长按照这些护理要点进行处理，有助于儿童腰部的恢复。若情况无改善或加重，需及时带儿童到正规医院就诊。
2025-07-10 14:53
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