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回答1
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何兴祥 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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鸡蛋牛奶同食是否会消化不良,受个体消化能力、食用量、食物搭配、进食方式、肠胃健康状况等因素影响。 1. 个体消化能力:不同人消化能力有差异,消化功能好的人,鸡蛋牛奶同食不易消化不良;消化功能弱的人则可能出现不适。 2. 食用量:适量食用鸡蛋和牛奶,一般不会消化不良;若大量食用,胃肠负担加重,易消化不良。 3. 食物搭配:搭配富含膳食纤维食物,可促进胃肠蠕动,利于消化;搭配油腻、刺激性食物,易消化不良。 4. 进食方式:细嚼慢咽利于食物消化;进食过快,食物未充分咀嚼,增加胃肠消化难度。 5. 肠胃健康状况:肠胃健康者,鸡蛋牛奶同食通常没问题;有肠胃疾病者,可能消化不良。 鸡蛋牛奶同食不一定会消化不良,受多种因素综合影响。若食用后不适,可调整饮食方式或就医检查。
2025-07-10 16:59
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