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回答1
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孔小云 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
消化内科
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老人便秘可通过按摩一些部位促进排便，常见的部位有天枢穴、中脘穴、足三里穴、大肠俞穴、支沟穴等。 1. 天枢穴：位于肚脐旁开两寸处，左右各一。按摩此穴位能调节肠胃蠕动，增强大肠传导功能，有助于粪便排出。 2. 中脘穴：在人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。刺激中脘穴可促进消化，改善胃肠功能，缓解便秘症状。 3. 足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。按摩足三里能调理脾胃、补中益气，对改善便秘有一定作用。 4. 大肠俞穴：在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。刺激该穴位可调节大肠功能，促进排便。 5. 支沟穴：在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨之间。按摩支沟穴有清利三焦、通腑降气的功效，利于缓解便秘。 按摩上述部位对老人便秘有一定的辅助排便作用，但如果便秘情况严重或持续不缓解，建议及时到正规医院消化内科就诊，在医生的指导下进行治疗，同时可遵医嘱配合使用乳果糖、聚乙二醇、比沙可啶等药物。
2025-07-10 08:37
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