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回答1
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洪建国 主任医师
上海市第一人民医院
三级甲等
儿科
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宝宝肚子胀气可通过按摩中脘穴、天枢穴、足三里穴、脾俞穴、胃俞穴来缓解。 1. 中脘穴：位于上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。按摩此穴位能和胃健脾、降逆利水，可有效改善宝宝腹胀、腹痛等症状。 2. 天枢穴：在腹中部，距脐中2寸。按摩天枢穴可疏调肠腑、理气行滞、消食，对宝宝肚子胀气有很好的调理作用。 3. 足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。刺激该穴位能燥化脾湿、生发胃气，缓解宝宝消化不良、肚子胀气等问题。 4. 脾俞穴：在背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。按摩脾俞穴可健脾和胃、利湿升清，有助于增强脾胃功能，减轻胀气。 5. 胃俞穴：位于背部，当第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。按摩胃俞穴能和胃健脾、理中降逆，改善宝宝胃部不适和胀气情况。 宝宝肚子胀气时，按摩上述穴位有一定效果。但按摩时要注意力度适中，若宝宝胀气情况严重或持续不缓解，建议及时到正规医院小儿科就诊。
2025-07-10 16:49
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