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回答1
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张丽 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
产科
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哺乳期回奶需远离山楂、柿子、柚子、石榴、西瓜等水果。 1.山楂：山楂有消食化积、活血化瘀的作用，可能会对乳汁分泌产生一定影响，导致回奶。 2.柿子：柿子属于寒性水果，过量食用可能会使身体寒凉，影响气血运行，从而不利于乳汁的分泌。 3.柚子：柚子也是寒性水果，食用过多可能会让产妇身体不适，影响乳汁的正常分泌。 4.石榴：石榴具有收敛作用，可能会抑制乳汁的分泌，不利于哺乳期女性维持充足的奶量。 5.西瓜：西瓜性寒凉，多吃可能会引起肠胃不适，还可能影响乳汁的质量和分泌量。 哺乳期女性为了保证乳汁的正常分泌，应尽量避免食用上述水果。若不小心食用后出现回奶情况，可通过增加宝宝吸吮次数、调整饮食等方式来改善。若情况严重，建议到正规医院妇产科就诊。
2025-07-09 12:36
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