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回答1
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钟英强 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
消化内科
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乳糖酶吃多了可能会出现腹泻、胃肠道功能紊乱、营养吸收异常、过敏反应、增加代谢负担等危害。 1. 腹泻:过量的乳糖酶可能会使肠道内乳糖分解过快,导致肠道渗透压改变,水分进入肠道,从而引起腹泻。 2. 胃肠道功能紊乱:过多的乳糖酶会打破胃肠道内的正常消化平衡,影响其他消化酶的正常功能,长期可能导致胃肠道功能紊乱。 3. 营养吸收异常:乳糖酶过多可能会影响其他营养物质的吸收,比如蛋白质、脂肪等,因为胃肠道消化环境改变后,对这些营养物质的消化和吸收能力也会受到影响。 4. 过敏反应:虽然乳糖酶本身一般是安全的,但过量摄入可能增加过敏的几率,出现皮疹、瘙痒、呼吸急促等过敏症状。 5. 增加代谢负担:身体需要对多余的乳糖酶进行代谢和处理,这无疑会增加肝脏和肾脏等器官的代谢负担。 乳糖酶吃多了会带来多种危害,影响身体健康。如果需要补充乳糖酶,建议在医生指导下进行,避免自行盲目过量补充。
2025-07-09 17:23
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