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回答1
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刘钧澄 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
小儿外科
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儿童骨折后，有助于骨骼茁壮成长的营养品有富含蛋白质的食物、富含钙的食物、富含维生素D的食物、富含维生素C的食物以及一些营养补充剂等。 1. 富含蛋白质的食物：如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，蛋白质是身体组织修复的重要原料，能为骨折愈合提供必要的物质基础。 2. 富含钙的食物：像豆腐、虾皮、海带等，钙是骨骼的重要组成成分，补充充足的钙可以促进骨折部位的骨痂形成。 3. 富含维生素D的食物：例如动物肝脏、蛋黄等，维生素D能促进肠道对钙的吸收，有助于提高血钙水平，利于骨折愈合。 4. 富含维生素C的食物：如橙子、草莓、猕猴桃等，维生素C参与胶原蛋白的合成，对骨折部位的修复有积极作用。 5. 营养补充剂：可在医生指导下适当服用碳酸钙、乳酸钙、维生素AD滴剂等，帮助补充钙和维生素D。 儿童骨折后，合理的营养补充对骨骼恢复至关重要。通过摄入上述各类营养品，能为骨折愈合提供所需的营养物质。但需注意要遵医嘱，同时正规医院就诊，以便医生根据具体情况给予更专业的建议。
2025-07-08 15:17
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