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回答1
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宋尔卫 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
乳腺外科
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家庭关怀可从心理支持、协助护理、调整饮食、辅助按摩、提供休息等方面缓解哺乳期妈妈腋下硬块疼痛。 1. 心理支持：家人多与哺乳期妈妈交流，倾听其感受，给予鼓励和安慰，减轻其心理压力，因为不良情绪可能加重疼痛。 2. 协助护理：帮助妈妈做好乳房及腋下的清洁卫生，及时更换衣物，避免感染加重疼痛。 3. 调整饮食：为妈妈准备清淡、营养均衡的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多补充水分和富含维生素的果蔬。 4. 辅助按摩：学习正确的按摩手法，在妈妈允许的情况下，轻柔地按摩腋下硬块部位，促进血液循环，缓解疼痛。 5. 提供休息：创造安静舒适的休息环境，让妈妈有充足的睡眠和休息时间，利于身体恢复和缓解疼痛。 家庭关怀对缓解哺乳期妈妈腋下硬块疼痛起着重要作用。通过心理支持、协助护理、调整饮食、辅助按摩和提供休息等多方面的关怀，能有效减轻妈妈的痛苦。若疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院乳腺外科就诊。
2025-07-08 11:03
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