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回答1
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郭莉 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
乳腺科
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孕产乳腺癌患者术后功能锻炼，可从早期握拳活动、手腕屈伸、肘部运动、肩部运动及综合康复操等方面进行。 1. 握拳活动：术后早期，可进行握拳、松拳的反复动作，促进手部血液循环，防止血栓形成。 2. 手腕屈伸：在手部活动适应后，进行手腕的屈伸练习，每次缓慢屈伸，逐渐增加活动幅度。 3. 肘部运动：当伤口初步愈合，可做肘部的屈伸运动，增强肘部肌肉力量，改善关节活动度。 4. 肩部运动：包括耸肩、肩部环绕等动作，注意动作要轻柔，避免过度牵拉伤口。 5. 综合康复操：随着恢复情况，可进行专门的乳腺癌术后康复操，如爬墙运动等，进一步恢复上肢功能。 孕产乳腺癌患者术后功能锻炼需循序渐进，从简单到复杂，根据自身恢复情况逐步开展。通过合理的功能锻炼，有助于恢复肢体功能，提高生活质量。但在锻炼过程中若出现不适，应及时咨询医生。
2025-07-08 12:21
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