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胃胀不消化该如何解决?

胃胀不消化该如何解决?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈延 主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    脾胃病科

    胃胀不消化可通过调整饮食习惯、增加运动、药物治疗、调节情绪及就医检查等方式解决。 1. 调整饮食习惯:避免食用易产气、油腻、辛辣等刺激性食物,少食多餐,细嚼慢咽,减轻胃肠负担。 2. 增加运动:适当进行散步、慢跑、瑜伽等运动,促进胃肠蠕动,帮助消化。 3. 药物治疗:可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利促进胃肠动力,使用健胃消食片、消化酶片帮助消化。 4. 调节情绪:长期精神紧张、焦虑会影响胃肠功能,要学会放松,保持心情舒畅。 5. 就医检查:若胃胀不消化症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院消化内科就诊,排查是否存在胃炎、胃溃疡等疾病。 胃胀不消化是常见问题,通过上述方法通常能有效缓解。若症状严重或持续不改善,需及时就医明确病因并治疗。

    2025-07-08 07:56
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