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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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梁慧超 主任医师
广州医科大学附属市八医院
三级
妇产科
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职场应酬大姨妈来了喝酒，可通过控制饮酒量、及时补充水分、增加营养摄入、保证充足休息、合理用药缓解不适等做好职业健康防护。 1. 控制饮酒量：尽量少喝或不喝，若无法避免，也要严格控制饮酒的量，降低酒精对身体的刺激。 2. 及时补充水分：喝酒后多喝温开水、蜂蜜水、果汁等，促进酒精代谢，减轻酒精对身体的伤害，还能补充经期流失的水分。 3. 增加营养摄入：多吃富含蛋白质、维生素和铁元素的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等，增强身体抵抗力。 4. 保证充足休息：避免熬夜和过度劳累，保证充足的睡眠，让身体有足够的时间恢复。 5. 合理用药缓解不适：若出现痛经、月经量异常等情况，可在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠、酮洛芬等药物缓解。 职场应酬中大姨妈来了喝酒，做好上述防护措施可一定程度减轻酒精对身体的不良影响。若身体出现严重不适，需及时到正规医院就诊。
2025-07-08 06:41
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