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回答1
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闵军 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
肝胆外科
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应对胆囊切除术后饮食焦虑，可采取规律进食、调整饮食结构、控制食量、补充消化酶、寻求心理支持等方法。 1. 规律进食：保持固定的用餐时间，定时定量，有助于维持消化系统的正常节律，减轻肠胃负担。 2. 调整饮食结构：增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物等；减少高脂肪、高胆固醇食物，如油炸食品、动物内脏等。 3. 控制食量：遵循少食多餐原则，避免一次进食过多，让肠胃逐渐适应胆囊切除后的变化。 4. 补充消化酶：可在医生指导下适当补充复方消化酶胶囊、米曲菌胰酶片、多酶片等，帮助消化。 5. 寻求心理支持：与家人、朋友交流，分享感受，也可咨询心理咨询师，缓解焦虑情绪。 胆囊切除术后饮食焦虑是常见问题，通过规律进食、调整饮食结构、控制食量、补充消化酶和寻求心理支持等方法，可有效缓解焦虑，促进身体恢复。若焦虑症状严重或持续不缓解，建议及时就医。
2025-07-08 09:38
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