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回答1
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李跃 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
消化内科
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日常合理营养搭配对慢性肠炎自愈有帮助,涉及食物选择、营养均衡、规律进食、补充益生菌、避免刺激性食物等方面。 1. 食物选择:挑选易消化食物,如小米粥、软面条、山药等,减轻肠道消化负担。 2. 营养均衡:保证碳水化合物、蛋白质、维生素等摄入,可吃鸡蛋、鱼肉、蔬菜和水果。 3. 规律进食:定时定量用餐,避免过饥过饱,让肠道形成稳定消化规律。 4. 补充益生菌:适当摄入酸奶、益生菌制剂等,调节肠道菌群,改善肠道功能。 5. 避免刺激性食物:远离辛辣、油腻、生冷食物,减少对肠道黏膜刺激。 合理营养搭配可改善肠道环境,促进慢性肠炎恢复。但情况严重时,需配合药物,如蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片、黄连素片等治疗,且要遵医嘱。若症状无改善,应去正规医院消化内科就诊。
2025-07-08 17:27
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