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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈文军 主任医师
浙江大学医学院附属邵逸夫医院
三级甲等
肿瘤外科
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得知胃里有肿瘤后，可通过正确认识疾病、寻求家人朋友支持、培养兴趣爱好、进行心理疏导、保持规律生活等方式调整心态。 1. 正确认识疾病：主动了解胃肿瘤的相关知识，包括治疗方法、预后情况等，减少未知带来的恐惧。 2. 寻求家人朋友支持：和家人朋友多交流，分享感受，他们的关心和鼓励能增强面对疾病的信心。 3. 培养兴趣爱好：投入到喜欢的事情中，如绘画、听音乐、阅读等，转移注意力，缓解焦虑情绪。 4. 进行心理疏导：必要时可咨询心理咨询师，获取专业的心理支持和建议。 5. 保持规律生活：合理安排作息时间，保证充足睡眠，适当进行运动，维持身体和心理的健康状态。 调整心态对于应对胃肿瘤至关重要。通过上述多种方式，能帮助患者以更积极的心态面对疾病，更好地配合治疗。
2025-07-07 14:20
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