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回答1
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青海涛 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
消化内科
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肠胃镜后饮食规划可从进食时间、食物类型、进食方式、营养补充等方面着手。 1. 进食时间：普通肠胃镜检查后，若无不适，1-2小时后可进食；若做了活检或息肉切除等，需根据医生建议，可能要禁食24小时后再进食。 2. 食物类型：初期选择易消化的流食或半流食，如小米粥、藕粉、软面条等；随后可过渡到软烂的米饭、馒头等；避免食用辛辣、油腻、生冷、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等。 3. 进食方式：遵循少食多餐原则，避免一次进食过多，增加肠胃负担；细嚼慢咽，利于食物消化吸收。 4. 营养补充：适当摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋羹、鱼肉等，有助于身体恢复；多吃新鲜蔬菜水果，保证维生素和膳食纤维的摄入。 做好肠胃镜后的饮食规划，对肠胃恢复至关重要。按照上述进食时间、食物类型、进食方式和营养补充等方面进行饮食调整，能更好地促进身体康复。但具体饮食方案还需结合个人情况，遵医嘱执行。
2025-07-05 16:46
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