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回答1
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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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社区可通过健康宣教、饮食指导、运动建议、用药指导、定期筛查等方式，帮助经常便秘者预防肠癌。 1. 健康宣教：社区可组织科普讲座、发放宣传资料，向经常便秘者普及便秘与肠癌的关系，提高其预防意识。 2. 饮食指导：建议增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜、水果、全谷类食物；保证充足水分摄入，促进肠道蠕动。 3. 运动建议：鼓励进行适量运动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于改善肠道功能，缓解便秘。 4. 用药指导：告知常用缓泻剂，如乳果糖、聚乙二醇、比沙可啶等，使用时需遵医嘱。 5. 定期筛查：提醒定期进行肠癌筛查，如粪便潜血试验、结肠镜检查等，以便早发现、早治疗。 社区通过以上多种方式，从知识普及、生活方式干预、医疗指导等方面入手，可有效帮助经常便秘者降低患肠癌的风险。
2025-07-04 10:58
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