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回答1
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吕海建 副主任医师
惠州市第一人民医院
三级甲等
烧伤整形创伤外科
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烫伤后促进恢复的食物有富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含锌的食物、富含脂肪酸的食物、具有清热解毒作用的食物等。 1. 富含蛋白质的食物：如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，蛋白质是身体修复的重要原料，有助于伤口愈合。 2. 富含维生素的食物：像橙子、苹果、绿叶蔬菜等，维生素能增强免疫力，促进皮肤新陈代谢，利于烫伤恢复。 3. 富含锌的食物：例如瘦肉、坚果等，锌可参与人体新陈代谢酶的合成，促进细胞再生和修复。 4. 富含脂肪酸的食物：如深海鱼等，脂肪酸对皮肤健康有益，可减少炎症反应。 5. 具有清热解毒作用的食物：比如绿豆、苦瓜等，能帮助减轻烫伤后的热毒症状。 烫伤后合理的饮食有助于身体恢复。选择富含蛋白质、维生素、锌、脂肪酸的食物以及具有清热解毒作用的食物，能为身体提供必要的营养，促进伤口愈合。但饮食只是辅助手段，若烫伤严重，还需及时就医治疗。
2025-07-04 09:34
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