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回答1
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叶石才 主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
消化内科
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半夜上吐下泻可通过经络保健缓解，方法有按摩足三里穴、揉按内关穴、艾灸神阙穴、推拿脾俞穴、捏脊等。 1. 按摩足三里穴：足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘，是胃经合穴，能调理脾胃、补中益气，按摩此穴可缓解上吐下泻症状。 2. 揉按内关穴：内关穴在腕横纹上两寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，有宁心安神、和胃降逆的作用，对呕吐有较好效果。 3. 艾灸神阙穴：神阙穴即肚脐，艾灸此穴能温通经络、调和气血、散寒止泻，可改善上吐下泻引起的不适。 4. 推拿脾俞穴：脾俞穴在背部，第11胸椎棘突下，旁开1.5寸处，能健脾和胃、利湿升清，对消化系统疾病有帮助。 5. 捏脊：从尾骨开始，沿脊柱两侧向上捏至大椎穴，可调节脏腑功能、促进消化，增强机体抵抗力，缓解上吐下泻。 经络保健对于缓解半夜上吐下泻有一定作用，但如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。同时，可配合藿香正气水、黄连素片、蒙脱石散等药物治疗，不过用药需遵医嘱。
2025-07-03 07:45
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