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回答1
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周明芳 副主任医师
北京地坛医院
三级甲等
妇科
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哺乳期鼻塞养生调理法有热敷、按摩、食疗、使用药物、盐水洗鼻等。 1. 热敷：用温热毛巾敷于鼻根部，能促进局部血液循环，减轻鼻黏膜充血、水肿，缓解鼻塞。 2. 按摩：按摩鼻翼两侧的迎香穴，可促进鼻周血液循环，改善通气。按摩时力度适中，每次按摩几分钟即可。 3. 食疗：可食用一些具有解表散寒作用的食物，如生姜红糖水，能帮助驱散风寒，减轻鼻塞症状。 4. 使用药物：可在医生指导下使用通窍鼻炎颗粒、鼻渊舒口服液、千柏鼻炎片等药物，缓解鼻塞，但必须遵医嘱。 5. 盐水洗鼻：用生理盐水清洗鼻腔，能清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，减轻鼻黏膜炎症，缓解鼻塞。 哺乳期鼻塞可通过多种养生调理法缓解。热敷、按摩等物理方法安全便捷，食疗能在补充营养的同时改善症状，必要时可在医生指导下用药。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊。
2025-07-02 17:00
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