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回答1
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董志勇 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
减重中心
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大人积食可通过一些方法缓解,如运动消食、腹部按摩、食用山楂、服用健胃消食片、喝陈皮茶等。 1. 运动消食:适当进行散步、慢跑等运动,能促进胃肠蠕动,加快食物消化,缓解积食症状。 2. 腹部按摩:以肚脐为中心,顺时针轻柔按摩腹部,可增强胃肠的消化功能。 3. 食用山楂:山楂含有多种有机酸和维生素,能促进胃液分泌,增强消化能力。 4. 服用健胃消食片:它由太子参、陈皮、山药、麦芽、山楂等组成,能健胃消食,改善积食。 5. 喝陈皮茶:陈皮有理气健脾、燥湿化痰的功效,用其泡茶喝可缓解积食引起的腹胀等不适。 大人积食可采用多种方法缓解,如运动、按摩、食疗及合理用药等。若积食症状严重或持续不缓解,建议到正规医院消化内科就诊。用药需遵医嘱。
2025-07-02 13:15
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