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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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哺乳期吃白萝卜是否回奶尚无定论，与个体差异、食用量、烹饪方式、体质状况、搭配食物等有关。 1. 个体差异：不同女性身体对食物反应不同，部分女性吃白萝卜后乳汁分泌减少，有些女性则无影响。 2. 食用量：少量食用白萝卜，一般不会影响乳汁分泌；过量食用可能干扰乳汁分泌。 3. 烹饪方式：凉拌白萝卜较寒凉，可能影响乳汁；炖煮后的白萝卜相对温和，对乳汁影响小。 4. 体质状况：体质虚寒女性，吃白萝卜可能导致回奶；体质较好女性，影响不大。 5. 搭配食物：与回奶食物搭配吃，可能增加回奶几率；与促进乳汁分泌食物搭配，可减少影响。 哺乳期吃白萝卜是否回奶受多种因素影响。若担心回奶，可适量食用，观察乳汁变化。若乳汁明显减少，应及时调整饮食。若问题严重，建议到正规医院妇产科咨询。
2025-07-02 10:18
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