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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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石宇 副主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
妇产科门诊
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解决坐月子喝鸽子汤回奶困扰，可通过调整饮食、增加喂奶次数、按摩乳房、保证休息和使用药物等方式。 1. 调整饮食：多喝一些有助于下奶的汤类，如猪蹄汤、鲫鱼汤、木瓜汤等，同时增加蛋白质摄入，多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等。 2. 增加喂奶次数：频繁让婴儿吸吮乳头，能刺激乳腺分泌乳汁，增加奶量。 3. 按摩乳房：适当按摩乳房可促进乳腺管通畅，利于乳汁分泌。可在喂奶前用温热毛巾热敷乳房后进行按摩。 4. 保证休息：产妇要保证充足睡眠和良好心情，避免过度劳累和精神紧张，因为不良情绪和劳累可能影响乳汁分泌。 5. 使用药物：可在医生指导下使用一些催乳药物，如催乳颗粒、生乳汁、下乳涌泉散等。 解决坐月子喝鸽子汤回奶困扰，需综合运用多种方法。调整饮食、增加喂奶次数、按摩乳房、保证休息等日常措施可促进乳汁分泌，必要时可遵医嘱使用药物。若情况未改善，建议到正规医院妇产科就诊。
2025-07-02 07:24
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