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回答1
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田虹 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
消化内科
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老年人消化不良胃胀可通过饮食、运动、药物等方面进行调理，如规律饮食、适度运动、使用促胃肠动力药、消化酶制剂、益生菌等。 1. 饮食调理：保持规律饮食，定时定量，避免暴饮暴食。选择易消化食物，如米粥、面条等，减少油腻、辛辣、刺激性食物摄入。多吃富含膳食纤维食物，促进胃肠蠕动。 2. 运动调理：适度进行运动，如散步、太极拳等，可增强胃肠蠕动，改善消化功能。避免饭后立即坐下或躺下，可适当站立或慢走。 3. 促胃肠动力药：如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等，能促进胃肠蠕动，缓解胃胀症状。 4. 消化酶制剂：如复方消化酶、米曲菌胰酶片、胰酶肠溶胶囊等，可补充消化酶，帮助消化食物。 5. 益生菌：如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、酪酸梭菌等，能调节肠道菌群，改善消化功能。 老年人消化不良胃胀可从多方面进行调理。饮食和运动是基础，能改善胃肠功能；药物可在必要时使用，但需遵医嘱。若症状持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
2025-07-01 10:24
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