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回答1
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尚占民 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
三级甲等
消化内科
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工作劳累引发急性肠胃炎后,可通过食用苹果、香蕉、橙子、葡萄、木瓜等水果恢复元气。 1. 苹果:富含果胶,能吸附肠道内的毒素和水分,起到收敛止泻的作用,有助于缓解急性肠胃炎导致的腹泻症状。 2. 香蕉:含有丰富的钾元素,急性肠胃炎可能导致身体丢失大量电解质,食用香蕉可补充钾,维持体内电解质平衡。 3. 橙子:富含维生素C,具有抗氧化作用,能增强免疫力,帮助身体抵抗炎症,促进病情恢复。 4. 葡萄:含有多种维生素和矿物质,能为身体提供能量,且容易消化吸收,适合急性肠胃炎患者虚弱的肠胃。 5. 木瓜:含有木瓜蛋白酶,可促进消化,减轻肠胃负担,缓解因肠胃炎引起的消化不良。 这些水果对工作劳累引发的急性肠胃炎恢复有一定帮助,但食用时需注意适量,避免加重肠胃负担。若症状严重,应及时就医,遵医嘱治疗。
2025-07-01 10:41
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