-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
高永星 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
妇产科
-
哺乳期来月经需注意卫生、饮食、休息、情绪和保暖等方面，否则易落下病根。 1. 注意卫生：经期要勤换卫生巾，保持外阴清洁，避免细菌滋生引发感染。 2. 合理饮食：多吃富含蛋白质、铁等营养的食物，如瘦肉、蛋类、菠菜等，避免食用辛辣、生冷、油腻食物。 3. 保证休息：充足的睡眠有助于身体恢复，避免过度劳累，减少体力消耗。 4. 调节情绪：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，可通过听音乐、散步等方式缓解压力。 5. 做好保暖：注意腹部和腰部保暖，避免受寒，可适当增添衣物。 哺乳期来月经时，在卫生、饮食、休息、情绪和保暖等方面多加注意，能有效降低落下病根的风险，保障女性身体健康。若出现不适症状，应及时到正规医院就诊。
2025-06-30 16:06
-
推荐医院
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么做包皮手术
德州朝阳医院 2023-12-17
-
-
男性阳痿早泄的治疗方法
德州朝阳医院 2023-12-17
-
-
夜尿频是什么原因怎么治疗
德州朝阳医院 2023-12-17
-
-
阳痿早泄吃什么食物好
德州朝阳医院 2023-12-17
-
-
早泄能治好吗
衡水男科医院 2023-12-17