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回答1
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刘倩筠 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
保健科
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儿童感冒吃海鲜,家长必知的要点有海鲜过敏情况、消化功能影响、烹饪方式、食用量、营养搭配等。 1. 海鲜过敏情况:需确认儿童是否对海鲜过敏,若过敏,感冒期间食用会加重过敏症状,如皮疹、瘙痒、呼吸急促等。 2. 消化功能影响:感冒时儿童消化功能减弱,海鲜富含蛋白质,过量食用可能导致消化不良、腹痛、腹泻等。 3. 烹饪方式:应选择清淡的烹饪方式,如清蒸、水煮,避免油炸、油煎,减少油腻和辛辣,减轻肠胃负担。 4. 食用量:控制海鲜食用量,不宜过多,以免增加身体负担,影响感冒恢复。 5. 营养搭配:吃海鲜时搭配蔬菜、水果等富含维生素的食物,保证营养均衡,有助于身体恢复。 儿童感冒期间吃海鲜,家长要综合考虑多方面因素,谨慎选择,确保食用安全且有利于儿童身体恢复。若食用后出现不适,应及时就医。
2025-06-30 08:24
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