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回答1
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周小凤 副主任医师
北京宣武医院
三级甲等
儿科
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儿童焦虑症胸闷可通过心理安抚、环境调节、呼吸训练、药物治疗、运动锻炼等方法缓解。 1.心理安抚：耐心倾听儿童内心想法，给予理解和支持，让其感受到关爱和安全感，减轻焦虑情绪。 2.环境调节：营造安静、舒适、温馨的生活环境，减少外界不良刺激，有助于儿童放松身心。 3.呼吸训练：教导儿童进行深呼吸，如慢慢吸气，使腹部膨胀，然后慢慢呼气，重复多次，可缓解胸闷不适。 4.药物治疗：在医生指导下，可使用氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等药物，调节神经功能，改善焦虑症状。但需严格遵医嘱。 5.运动锻炼：鼓励儿童适当进行运动，如散步、跑步、游泳等，释放压力，增强体质，缓解焦虑和胸闷。 儿童焦虑症胸闷需要家长重视，综合运用多种方法进行缓解。若症状持续不缓解或加重，应及时带儿童到正规医院就诊。
2025-06-29 12:35
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