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回答1
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侯大为 主任医师
北京儿童医院
三级甲等
新生儿外科
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儿童嗓子疼时，可选择清淡易消化、富含维生素、有润喉作用的饭菜，如鸡蛋羹、蔬菜粥、水果泥、绿豆汤、藕粉等。 1. 鸡蛋羹：富含蛋白质，质地柔软，容易吞咽，能为孩子补充营养，且对嗓子刺激性小。 2. 蔬菜粥：将多种蔬菜切碎熬成粥，如菠菜、胡萝卜、西兰花等，蔬菜中的维生素有助于增强孩子免疫力，粥也容易消化。 3. 水果泥：像苹果泥、香蕉泥等，水果富含维生素C等营养成分，且口感细腻，能缓解嗓子不适，还可增进食欲。 4. 绿豆汤：有清热解毒的功效，能减轻嗓子的炎症，适合嗓子疼的孩子饮用。 5. 藕粉：易于消化吸收，有清热凉血的作用，对嗓子疼的恢复有一定帮助。 这些饭菜既营养丰富，又能减轻嗓子负担，适合嗓子疼的儿童。但如果孩子嗓子疼症状严重，应及时就医，遵医嘱治疗。同时，饭菜的选择可根据孩子的口味适当调整。
2025-06-29 13:25
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