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回答1
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刘雯雯 主治医师
广东省第二人民医院
三级甲等
妇科
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掌握女孩子安全期做好避孕规划，需了解月经周期、计算安全期、知晓影响因素、借助辅助工具、明确避孕局限性等。 1. 了解月经周期：正常月经周期有规律，一般为21 - 35天，需记录月经来潮和结束时间。 2. 计算安全期：月经周期规律者，排卵日一般在下次月经前14天左右，排卵日前5天和后4天为排卵期，其余时间为安全期，但并非绝对安全。 3. 知晓影响因素：情绪、压力、疾病、药物等会影响排卵，导致安全期改变。 4. 借助辅助工具：可使用排卵试纸、基础体温测量等辅助判断排卵期和安全期。 5. 明确避孕局限性：安全期避孕并非百分百有效，失败率相对较高，不能单纯依赖。 掌握女孩子安全期进行避孕规划，要综合多方面因素。但安全期避孕有局限性，建议结合其他可靠避孕方法，以提高避孕效果。若对避孕有疑问，可到正规医院咨询专业医生。
2025-06-28 08:27
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