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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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盛晓艳 主任医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
妇科
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怀孕前三月避免因自慰伤身体，可从了解危害、调节情绪、转移注意力、注意卫生、规律作息等方面入手。 1.了解危害：怀孕前三月胚胎着床尚不稳定，自慰可能引起子宫收缩，增加流产风险，要充分认识到这一点。 2.调节情绪：保持积极乐观的心态，避免过度焦虑、紧张等不良情绪，减少因情绪波动引发的自慰冲动。 3.转移注意力：培养兴趣爱好，如阅读、绘画、散步等，让自己的生活丰富起来，从而减少对性方面的关注。 4.注意卫生：保持外阴清洁，防止细菌滋生引发感染，降低因自慰带来的健康隐患。 5.规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，维持内分泌稳定，有助于减少性冲动。 怀孕前三月是关键时期，为避免因自慰伤身体，需从多个方面加以注意。了解危害能提高重视程度，调节情绪、转移注意力可减少冲动，注意卫生和规律作息有助于维持身体健康。若有不适，应及时就医。
2025-06-28 16:43
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