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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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皮肤干燥粗糙可通过吃海参改善，因海参富含蛋白质、矿物质、不饱和脂肪酸、氨基酸、维生素等。 1. 蛋白质：是皮肤细胞的重要组成部分，有助于维持皮肤的弹性和光泽，补充因干燥粗糙受损的皮肤结构。 2. 矿物质：如钙、铁、锌等，参与皮肤的新陈代谢，促进皮肤细胞的更新和修复。 3. 不饱和脂肪酸：能滋润皮肤，增强皮肤的屏障功能，减少水分流失，使皮肤更加水润。 4. 氨基酸：是合成胶原蛋白的原料，可增加皮肤的弹性，减少皱纹产生。 5. 维生素：如维生素A、E等，具有抗氧化作用，能延缓皮肤衰老，改善干燥粗糙状况。 海参含多种对皮肤有益成分，对改善皮肤干燥粗糙有帮助。但改善皮肤状况不能仅依赖海参，还需综合调理。若皮肤问题严重，建议到正规医院皮肤科就诊。
2025-06-26 09:09
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