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回答1
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陈延 主任医师
广东省中医院
三级甲等
脾胃病科
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大人肠绞痛可通过营养调理助力自愈，可采取补充膳食纤维、摄入益生菌、保证水分、控制脂肪摄入、补充维生素等方式。 1. 补充膳食纤维：膳食纤维可促进肠道蠕动，改善消化功能，缓解肠绞痛。可多吃全麦面包、燕麦、芹菜等食物。 2. 摄入益生菌：益生菌有助于调节肠道菌群，增强肠道免疫力。常见的含益生菌食物有酸奶、泡菜等，也可遵医嘱服用双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、地衣芽孢杆菌等益生菌制剂。 3. 保证水分：充足的水分能软化大便，防止便秘引发肠绞痛。日常应多喝温开水。 4. 控制脂肪摄入：过多脂肪会加重肠道负担，应减少油炸食品、肥肉等食物的摄入。 5. 补充维生素：维生素对肠道健康有益，可多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜。 大人肠绞痛时，合理的营养调理能在一定程度上助力自愈。但如果肠绞痛症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院消化内科就诊。
2025-06-26 17:03
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