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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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沈昌理 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
妇科生殖内分泌专科（生殖中心）
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当职场妈妈遇到奶水不足，按摩乳房疏通是可行办法，还可结合增加吸吮、调节饮食、保证休息、药物调理等方式。 1.按摩乳房疏通：通过专业手法按摩乳房，可促进乳腺管通畅，刺激乳汁分泌。 2.增加吸吮：宝宝多吸吮乳头，能反射性地促进乳汁分泌，增加奶量。 3.调节饮食：多摄入富含蛋白质和水分的食物，如鱼汤、鸡汤、猪蹄汤等，有助于乳汁生成。 4.保证休息：职场妈妈要合理安排工作和生活，保证充足睡眠，利于身体恢复和乳汁分泌。 5.药物调理：可在医生指导下使用通草、王不留行、路路通等中药来促进乳汁分泌。 职场妈妈奶水不足时，按摩乳房疏通有一定效果，但可结合多种方式综合改善。若情况仍未好转，建议到正规医院妇产科就诊。
2025-06-25 11:09
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