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5种食物,轻松赶走老人胃胀气!

5种食物,轻松赶走老人胃胀气!

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈娜 主治医师

    广东省中医院

    三级甲等

    脾胃病科

    老人胃胀气可通过食用一些食物缓解,如萝卜、山楂、酸奶、香蕉、金橘等。 1. 萝卜:具有顺气健胃的功效,对气郁上火生痰者有清热消痰作用,青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之。 2. 山楂:有消食化积、行气散瘀的作用,能帮助消化,缓解因消化不良引起的胃胀气。 3. 酸奶:含有丰富的益生菌,可调节肠道菌群,改善胃肠功能,促进消化,减轻胃胀气症状。 4. 香蕉:富含钾元素,有助于调节体内钠水平,防止水肿和腹部胀气,还能促进肠道蠕动。 5. 金橘:有理气、解郁、化痰的功效,可缓解胃胀、食滞等不适。 以上这些食物对缓解老人胃胀气有一定帮助,但食物的作用有限。若胃胀气症状严重或持续不缓解,建议及时到正规医院消化内科就诊。

    2025-06-24 11:10
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