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回答1
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关永格 副主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
妇二科(不孕不育科)
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选叶酸避免踩坑,需了解叶酸类型、适用人群、剂量、质量及吸收效果等因素。 1. 叶酸类型:有单纯叶酸制剂、含叶酸的复合维生素等。单纯叶酸制剂成分单一,复合维生素除叶酸外还含其他营养素。 2. 适用人群:不同人群对叶酸需求有差异,备孕及孕早期女性需补充适量叶酸预防胎儿神经管畸形;患有同型半胱氨酸血症的人群也需补充叶酸降低风险。 3. 剂量:常见剂量有0.4毫克、0.8毫克等。一般备孕和孕早期女性推荐0.4 - 0.8毫克。具体剂量应遵医嘱。 4. 质量:选择正规药厂生产的叶酸,查看药品批准文号、生产日期、保质期等。 5. 吸收效果:个体对叶酸吸收有差异,可考虑含活性叶酸的制剂,其吸收不受代谢基因影响。 选叶酸时综合考虑上述因素,能提高选到合适叶酸的概率。同时,务必遵医嘱选择和使用叶酸。若对选叶酸仍有疑问,可到正规医院咨询专业医生。
2025-06-24 06:39
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