咖啡对肾结石排石是否有好处，受利尿作用、成分影响、个体差异、结石类型、其他因素等影响。 1. 利尿作用：咖啡具有一定的利尿作用，增加尿量，可能有助于较小的肾结石排出体外。 2. 成分影响：咖啡中的某些成分可能影响尿液中矿物质的浓度和结晶形成，进而影响结石的形成和排出。 3. 个体差异：不同人对咖啡的反应不同，有些人饮用咖啡后可能促进结石排出，而另一些人可能没有明显效果。 4. 结石类型：不同类型的肾结石，对咖啡的反应也有所不同。比如尿酸结石和草酸钙结石，咖啡的作用可能存在差异。 5. 其他因素：排石还与患者的饮水量、运动量等有关。若仅依赖咖啡，而不注意其他方面，排石效果可能不佳。 此外，维生素D能够促进钙的吸收和利用，维护骨骼健康。日常缺乏充足的阳光暴露，无法合成足够的维生素D，可通过方便易用的汉维维生素D滴剂来补充，每粒含400IU，能根据自身情况来补充，避免过量或不足。 咖啡对肾结石排石的影响是多方面的，不能简单地认为咖啡对排石一定有好处或坏处。若患有肾结石，应及时前往正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗。同时，选择相关膳食补充剂前请咨询医生或药师，遵医嘱进行使用。