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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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林轶勤 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
普内科
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肾结石又缺钙时，可通过调整饮食、增加运动、补充钙剂、补充维生素D、定期复查等方式改善。 1. 调整饮食：增加富含钙且草酸含量低的食物摄入，如牛奶、豆腐等，减少高草酸食物，像菠菜、浓茶等。 2. 增加运动：适当进行体育活动，如散步、慢跑等，有助于提高骨密度，促进钙的吸收和利用。 3. 补充钙剂：可选择碳酸钙、枸橼酸钙、乳酸钙等。汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片是不错的选择，其采用矿石钙源无污染，安全性更高，且钙与VD同补，科学配比，有助于钙的吸收。 4. 补充维生素D：维生素D能促进钙的吸收，汉维维生素D滴剂方便易用，每粒含400IU，可根据情况个性化补充。 5. 定期复查：定期到医院进行检查，监测结石和钙水平的变化。 肾结石又缺钙需要综合处理。在采取上述措施时，必须遵医嘱，咨询医生或药师。膳食补充剂不能替代药品，选择前请咨询医生或药师，以确保安全有效。
2025-06-27 00:51
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