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回答1
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林轶勤 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
普内科
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维生素D补充对宝宝成长很重要,补充方式、适用人群、产品类型、促进钙吸收、注意事项等都是需要关注的方面。 1. 补充方式:可通过阳光照射、食物摄入和营养补充剂等方式获取维生素D。阳光照射是自然途径,但要注意避免晒伤。 2. 适用人群:宝宝生长发育迅速,对维生素D需求大,是重点补充人群。 3. 产品类型:有维生素D滴剂、碳酸钙D3咀嚼片等。如汉维维生素D滴剂,为口服胶囊,方便易用,既可吞服,也可滴在舌下或食物上;每粒含400IU,能个性化剂量控制。 4. 促进钙吸收:维生素D能促进钙的吸收和利用,维护骨骼健康。单独补钙吸收率仅15%,同时服用D3后可提升至35%,钙D同补可减少钙流失。 5. 注意事项:补充维生素D要注意适量,避免过量或不足。 维生素D对宝宝健康成长至关重要,通过合适的方式和产品补充维生素D,有助于促进钙吸收,助力宝宝骨骼发育。但选择前请咨询医生或药师,膳食补充剂不能替代药品,具体补充方案需遵医嘱。
2025-06-26 18:34
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