八个月宝宝睡觉不踏实易惊醒，可能由环境因素、饮食因素、缺乏微量元素、白天受到惊吓、疾病因素等导致。 1. 环境因素：睡眠环境嘈杂、温度不适、光线过强等，均会影响宝宝睡眠质量，使其容易惊醒。 2. 饮食因素：睡前吃得过饱，易引起肠胃不适；吃得过少，会导致饥饿，这些情况都可能造成宝宝睡觉不安稳。 3. 缺乏微量元素：缺乏钙、维生素D等微量元素，会使宝宝神经兴奋性增高，从而出现睡觉不踏实、易惊醒的现象。 4. 白天受到惊吓：宝宝白天若受到意外惊吓，夜晚睡觉时大脑可能仍处于紧张状态，进而出现易惊醒的情况。 5. 疾病因素：感冒、消化不良、肠痉挛等疾病，会让宝宝身体不适，影响睡眠。 八个月宝宝睡觉不踏实易惊醒原因多样。当出现此类情况时，可先排查环境和饮食因素。若怀疑缺乏微量元素，可选择汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片、汉维维生素D滴剂等产品补充，但选择前请咨询医生或药师，膳食补充剂不能替代药品。若怀疑是疾病因素，需及时前往正规医院就诊。遵医嘱进行诊断和治疗，用药需咨询医生或药师。