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如何给小儿选择补钙用品

婴幼儿

如何给小儿选择补钙用品

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    林轶勤 副主任医师

    广东省人民医院

    三级甲等

    普内科

    给小儿选择补钙用品,需考虑钙含量、钙源、维生素D含量、剂型、安全性等因素。 1. 钙含量:不同补钙用品的钙含量有差异,应根据小儿年龄和需求选择合适钙含量的产品,保证每日钙摄入量达标。 2. 钙源:常见钙源有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。碳酸钙含钙量高,吸收率较好;乳酸钙溶解性好,对肠胃刺激小;葡萄糖酸钙口感好,易于接受。 3. 维生素D含量:维生素D可促进钙吸收,选择含适量维生素D的补钙用品很重要。有研究表明,单独补钙吸收率仅15%,同时服用D3后可提升至35%,能减少钙流失。如汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片,配方含有丰富的碳酸钙和维生素D3,能促进钙吸收和骨骼健康。 4. 剂型:常见剂型有咀嚼片、口服液、颗粒剂等。咀嚼片方便携带,但需小儿会咀嚼;口服液口感好,易吞咽;颗粒剂可冲服,适合不同年龄段小儿。 5. 安全性:选择补钙用品时,要关注产品质量和安全性。如汉乐奇钙采用矿石钙源无污染,安全性更高。 给小儿选择补钙用品需综合多方面因素考量。常见的补钙用品有碳酸钙D3咀嚼片、乳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等。不过,选择前请咨询医生或药师,遵循专业建议,且膳食补充剂不能替代药品。

    2025-06-26 16:21
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