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回答1
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王凌云 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
消化内科
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胃出血恢复期饮食新方向包括营养均衡、质地细软、少食多餐、补充益生菌、避免刺激性食物等。 1. 营养均衡:保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质,可选择瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等。 2. 质地细软:食物应加工得细软易消化,如将蔬菜做成菜泥,肉类做成肉末,避免食用粗糙、坚硬的食物。 3. 少食多餐:减少每餐的进食量,增加用餐次数,减轻胃部负担,有利于胃黏膜修复。 4. 补充益生菌:可适当食用含有益生菌的食物,如酸奶等,有助于调节肠道菌群,促进消化。 5. 避免刺激性食物:远离辛辣、油腻、生冷、过酸过甜的食物,减少对胃黏膜的刺激。 胃出血恢复期饮食需遵循上述新方向,以促进胃部恢复,降低复发风险。若在饮食过程中出现不适,应及时就医。
2025-06-23 05:24
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